Burn-Out - ein schleichender Prozess

Eine anerkannte Diagnose ist "Burn-Out" noch nicht. Der Symptomenkomplex bestehend aus emotionaler und körperlicher Erschöpfung mit verminderter Belastbarkeit, Frustation, Merk- und Konzentrationsstörungen, existenzieller Verzweiflung, Ablehnung anderer Menschen ist immer häufiger anzutreffen. Oftmals folgen lange Fehlzeiten am Arbeitsplatz. Erfahrungsgemäß suchen betroffene Menschen erst spät einen Arzt auf, meist werden dann vornehmlich körperliche Symptome angegeben. In einer leistungsorientierten Gesellschaft fällt es enorm schwer, sich einzugestehen, den Anforderungen nicht gerecht zu werden. Eine gesunde Lebensführung mit regelmäßiger Ausdauerbewegung, eine vitale und regelmäßige Ernährung und ein rhythmischer Tagesablauf können einem Burn-Out vorbeugen. Wichtig sind auch realistische Anforderungen an die eigene Person, die eigene Belastbarkeit richtig einzuschätzen. Ein Aufenthalt in unserem Haus setzt Impulse zu einer veränderten, optimierten Lebensführung. Bei einem ausgeprägten "Burn-Out" zeigt die klassische Felkekur mit den 4 Naturheilelementen Licht, Luft, Wasser und Lehm gute Erfolge.