| Unser Mittags-Menü |
| Salat vom Buffet |
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| Kräuterpfannkuchen gefüllt mit provencalischem Gemüseragout |
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| Buttermilch-Orangen-Mousse |
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| Unser Abend-Menü |
| Auberginenscheiben mit Schafskäse gratiniert auf Salatbett |
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| Karottenessenz mit Buchweizenflädle |
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| Genießer Menü (1) |
| Duo von gebackenen Auberginen und Kohlrabi an Tomatentagliatelle |
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| Schlank Menü (2) |
| Kartoffel-Linsenpuffer auf Zucchini-Paprikagemüse |
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| oder lieber kalt? (3) |
| Variation von Rohmilchkäse |
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| Pflaumen-Joghurteiscreme |
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| Unsere Getränkeempfehlung |
| 2005´ Regent bio- Qualitätswein trocken, kologisches Weingut Gänz |
| Öffnungszeiten Therme |
| Schwimmbad 07:00 – 21:30 Uhr |
| Sauna 10:00 – 22:30 Uhr |
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| Fit durch den Tag |
| 07:30 Uhr Walking – Treffpunkt Rezeption Dr. Matthias Menschel Anschließend singen mit Günter Menschel im Gartenhaus |
| 11:30 Uhr Aqua-Training - Hallenbad (Gelenkschonende Bewegungsübungen für den ganzen Körper) |
| 16:00 Uhr Stadtspaziergang und Besuch Heimatmuseum mit Felkeabteilung Bad Sobernheim |
| 16.00 Uhr Yoga –Gymnastikhalle |
| 20:00 Uhr Diavortrag „Teneriffa“ |
| Vorschau auf Freitag 7:30 Uhr Gymnastik – Gymnastikhalle |
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| Das Wetter: |
| leicht bewölkt |
| Höchsttemperatur: 18 °C |
| Tiefsttemperatur: 6 °C |
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| Tagestipps |
| Bewegung im Alltag |
| „Das Schwerste am Laufen ist der Schritt vor die Haustür“. Das gilt für viele Sportarten. Motivieren Sie sich mit dem Gedanken an das gute Gefühl danach. |
| Körperpflege |
| Neu in Menschels Vitalresort! Terraké-Sinneswelt Wählen Sie Ihr Element und Ihr Behandlungserlebnis unter vielen Ritualbausteinen aus. Wir beraten Sie gern. |
| Ernährung |
| Traubenkernöl – reich an essentiellen Fettsäuren, Vitaminen und Spurenelementen - ist ein hervorragender Radikalfänger, der das Herz-Kreislaufsystem stärkt und die Muskeltätigkeit anregt. Besonders lecker zu Salaten, Fischgerichten oder Gemüse. |
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