Meditatives Bogenschießen

Spass und Meditation mit meditativem Bogenschießen. Ein spannender Weg zur Inneren Ruhe und Gelassenheit. Probieren Sie es aus.

 

Meditatives Bogenschießen fördert die Fähigkeit zur inneren Ruhe, zeigt den Weg zur Gelassenheit. Der Schwerpunkt liegt auf der geistigen Ebene: „Konzentration und Atmung sind wesentliche Faktoren“ für innere Ausgeglichenheit. Durch regelmäßiges meditatives Bogenschießen bessert sich die Konzentrations- und Merkfähigkeit. Die aufrechte Körperhaltung beim Bogenschießen stärkt zudem die gesamte Brust-, Schulter- und Rückenmuskulatur und wirkt präventiv gegen Rücken- und Wirbelsäulenprobleme. Natürlich kommen Freude und Spaß bei den Übungen nicht zu kurz. Am Samstag, den 29. April 2017 um 14.00 Uhr Dauer: 2 Stunden (inkl. Meditations- und Achtsamkeitsübungen)

ab 2 Teilnehmer - 69,-€ / Person

weitere Termine:
01.7. 2017
08.7. 2017
Mind. 2 Teilnehmer und maximal 6 Teilnehmer