Fit & Relax Wochenprogramm
Erleben & Entdecken
Bewegung
"Fit & Relax" Wechslende Bewegungsangebote in der Gruppe
Aqua-Fitness
Wasser ist ein Element, das uns bewegt. Das Training bringt sprudelnde Energie für mehr Wohlgefühl, mehr Ausdauer, Power für die Muskeln und Entspannung. Genießen Sie in 30°C warmem Wasser die "schwerelose" Form der Bewegung.
Walking für Alle
Walking ist ein schnelles Gehen mit Armeinsatz - eine gelenkschonende Art des Ausdauertrainings, es kurbelt die Fettverbrennung an.
Geführte Wanderung im Naheland
Lernen Sie unsere schöne Umgebung mit einem Wanderführer kennen.
Pezziballgymnastik
Wahrnehmung und Körperbewußtsein, Atemtechnik und sanfte Bewegungen stehen im Vordergrund.
Funktionsgymnastik
Übungen zur Steigerung der allgemeinen Kondition, zur Kräftigung der Muskulatur, Dehn-, Beweglichkeits- und Koordinationsübungen.
Nordic Walking
Nordic Walking ist ein fitnessorientiertes Ganzkörpertraining. Durch den Einsatz der Stöcke werden mehr Muskelgruppen in Anspruch genommen, der Bewegungsapparat jedoch entlastet. Muskelverspannungen im Schulter- und Nackenbereich werden gelöst. Auf sanfte und effiziente Art wird das Herz- Kreislauf-System traininert.
Online Reservierung
Buchen Sie Ihren Aufenthalt im Vitalresort schnell und einfach online!
Gemeinsam genießen / 3ÜN
Zeit für uns
Genießen Sie gemeinsam die kostbare Verbindung von Wohlbefinden und Zeit.
ab € 540
Die Natur genießen / 2 ÜN
Wanderbares Naheland
Wandern, Radfahren zwischen Wiesen, Wäldern , Weinbergen und der Flusslandschaft...
ab € 299
Felke vertiefen / 7 ÜN
Fit mit 4 plus
Die 4 Elemente erleben Licht, Luft, Wasser und Lehm