Online Fastenkurs

Online-Fastenkur 3. bis 10. März 2021

Ihr Online-Fasten-Programm für zu Hause

Stärken Sie Ihr Immunsystem und fasten Sie mit uns zusammen. Ganz entspannt in vertrauter Umgebung bei Ihnen zuhause. Fasten für Gesunde wirkt stressausgleichend, steigert das Wohlbefinden und hat eine spürbar positive Wirkung auf den gesamten Organismus.

3. bis 10. März 2021 Teilnahmegebühr: nur € 49.–

 

Dr. Matthias Menschel

Für Ihre Online-Fastenkur hat unser Menschels-Team alles bestens vorbereitet:

  • Professionelle Begleitung während den Entlastungs-, Fasten- und Aufbautagen
  • Anleitung und Rezepte für das Fasten-Programm mit Einkaufsliste
  • Täglicher LIVE Fasten-Talk um 17:30 Uhr mit unseren Fastenexperten
  • Impulsvideos für einen motivierten Start in den Tag
  • Zahlreiche Tipps für ein erfolgreiches Fastenerlebnis

Zur Anmeldung (via Eventbrite)

 

 

Details zum Online-Fasten-Angebot

Häufige Fragen
  • LIVE Fasten-Talk täglich mit Dr. Matthias Menschel

    • Was ist (Heil-)Fasten? Tradition nach Buchinger?
    • Wie geht Fasten richtig und was geht im Körper vor?
    • Vorbereitungen und praktische Anleitung, Einkaufstipps und Rezepte
    • Was nimmt man beim Fasten zu sich und warum?
    • Bedeutung der Darmreinigung, Entgiftung und Säure-Basen-Haushalt
    • Wer kann/sollte (Heil-)Fasten?
    • Natürliche Anwendung von Heilerde
    • Gesunde Ernährung nach dem Fasten
    • Wie hilft Fasten beim Neustart?
    • Kraft für den Alltag schöpfen und Inspiration tanken
    • Zahlreiche Tipps für ein erfolgreiches Fastenerlebnis
    • Gemeinsames Fastenbrechen
    • Beantwortung der Fragen rund ums Fasten
  • Gesundheitliche Voraussetzungen für die Online-Fastenwoche

    • Die Teilnahme am Online-Fasten findet eigenverantwortlich statt
    • Es liegen keine chronischen Erkrankungen vor, die eine regelmäßige Medikamenteneinnahme erfordern (z.B. Blutdrucksenker, blutzuckersenkende Tabletten, Insulin, blutverdünnende (gerinnungshemmende) Medikamente, Schmerzmittel, Kortison, immunsystemunterdrückende Medikamente, Medikamente gegen Herzrhythmusstörungen)
    • Es liegt kein akuter, fieberhafter Infekt vor
    • Es liegt keine Schwangerschaft vor
    • Es liegt keine bestehende Essstörung (Magersucht, Bulimie) vor
    • Es liegt keine bestehende Krebserkrankung vor
    • Es liegt keine schwere Erkrankung der Leber, Nieren, Herz-/Kreislaufsystem, des Nervensystems vor
    • Es liegen keine akuten psychiatrischen Erkrankungen (z.B. akute Depression, Psychose) vor
    • Im Zweifel nehmen Sie Rücksprache mit Ihrem behandelnden (Haus-)Arzt
    • Mindestalter 18 Jahre
  • Wirkung des Fasten

    Fastentage sind hervorragend geeignet zur gesundheitlichen Vorbeugung und zum Einstieg in eine Ernährungsumstellung. Das präventive Fasten für Gesunde wirkt stressausgleichend und hat einen spürbar positiven Einfluss auf den Organismus:

    • Positive Energie für den Alltag sammeln
    • Stärkung des Immunsystems
    • Stoffwechselumstellung durch Autophagie (Zellerneuerung)
    • Reduktion von Stress, Anspannung und Überlastung
    • Darmregeneration
    • Entgiftung und Ausleitung
    • Steigert das Wohlbefinden
    • Vorbeugung von Zivilisationskrankheiten
    • Impulse zu Lebensstiloptimierungen