Termine:
- 23.04.2026
- 28.05.2026
- 09.07.2026
- 06.08.2026
- 10.09.2026
Ort: Tennensaal (im Rezeptionsgebäude)
Zeit: 17:00–18:00 Uhr
Angebote
Biohotel mit vielen Wohlfühl-Extras inklusive
Sich rundum zufrieden fühlen. Augenblicke erleben, an die man sich gerne erinnert. Momente der Ruhe und Besinnung, Momente voller Aktivität und Inspiration: In unserem Biohotel verwöhnen wir Sie mit umfassenden Leistungen und vielen kostenlosen Extras für eine unbeschwerte, erfüllte Urlaubszeit.
Fasten
Frische Bio-Küche für Ihren Genuss und Ihre Gesundheit aus 100% biologischen Zutaten.
Sie verpflegen sich mit frisch gepressten Bio-Säften, basischen Gemüsebrühen, ausgewählten Kräutertees und anschließender Aufbaunahrung.
Fit & Relaxangebote
Highlights für Ihre gute Stimmung sind die wechselnden Gruppenangebote in unserem Aktivprogramm (Mo - Sa).
Highlights für Ihre gute Stimmung sind die wechselnden Gruppenangebote in unserem Aktivprogramm (Mo - Sa).
Therme & Sauna
Entspannen Sie in der Therme im Park; großes Hallenbad mit Whirlpool & Saunalandschaft.
Entspannen Sie in der Therme im Park oder im großen Hallenbad mit Whirlpool und Saunalandschaft.
Biohotel mit vielen Wohlfühl-Extras inklusive
Sich rundum zufrieden fühlen. Augenblicke erleben, an die man sich gerne erinnert. Momente der Ruhe und Besinnung, Momente voller Aktivität und Inspiration: In unserem Biohotel verwöhnen wir Sie mit umfassenden Leistungen und vielen kostenlosen Extras für eine unbeschwerte, erfüllte Urlaubszeit.
Bio Cuisine Wellness
Frische Bio-Küche für Ihren Genuss und Ihre Gesundheit aus 100% biologischen Zutaten.
Fit & Relaxangebote
Highlights für Ihre gute Stimmung sind die wechselnden Gruppenangebote in unserem Aktivprogramm (Mo - Sa).
Therme & Sauna
Entspannen Sie in der Therme im Park; großes Hallenbad mit Whirlpool & Saunalandschaft.
Referent:
Dr. med. Matthias Menschel
Teilnahmegebühr:
Kostenfrei (nur für Hotelgäste)
Mindestteilnehmer:
ab 3 Personen
Eine Anmeldung ist für Hausgäste immer ab drei Tagen im Voraus und bis 11:00 Uhr am Veranstaltungstag möglich.
Das erwartet Sie im Vortrag "Bewegung und Gesundheit":
Sie erhalten einen verständlichen Einblick in die Bedeutung von Bewegung für unsere Gesundheit aus medizinischer und alltagsnaher Perspektive. Sie erfahren, warum unser Körper auf Bewegung ausgelegt ist und wie sich unser Lebensstil in den letzten Jahrzehnten grundlegend verändert hat.
Dr. Menschel zeigt, welche Auswirkungen Bewegungsmangel auf den Stoffwechsel, das Herz-Kreislauf-System und das allgemeine Wohlbefinden haben kann und warum bereits moderate Aktivität einen entscheidenden Unterschied macht. Dabei wird auch die Rolle der Muskulatur als „Stoffwechselmotor“ im Körper verständlich.
Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf den konkreten gesundheitlichen Effekten von Bewegung: von der Prävention chronischer Erkrankungen und positiven Einflüssen auf Blutdruck und Herzgesundheit bis hin zu mentalem Wohlbefinden und Stressreduktion.
Zudem erhalten Sie eine praxisnahe Orientierung darüber, wie viel Bewegung sinnvoll ist und wie sich diese realistisch in den Alltag integrieren lässt – auch ohne sportliche Vorerfahrung.
Für alle, die erkennen möchten, wie viel Einfluss Bewegung auf die eigene Gesundheit hat.
👉 Impulse für mehr Bewegung im Alltag bieten unsere „Auf Menschels Route“-Angebote.
