Fasten nach Buchinger im Menschels

Erleben Sie Ihre Fastenkur ganz bewusst und in Ruhe, fern von Alltagstrubel oder Stress. Gönnen Sie sich eine Auszeit – für Ihre Gesundung und Regeneration. Heilfasten nach Buchinger im Menschels bedeutet Ballast abwerfen, vom Körper und von der Seele. Sich reduzieren und dadurch gesunden. Es befreit, von überflüssigen Pfunden genauso wie von Stress und Körpergiften. Es macht den Kopf klar und fördert die Selbstheilungskraft. Heilfasten hat im Menschels eine lange Tradition.

Warum wir Heilfasten nach Buchinger anbieten

Wir bieten Heilfasten nach Buchinger an, weil wir davon überzeugt sind, dass diese Fastenkur die beste und effektivste ist. Schon nach kurzer Zeit stellt sich der Körper auf den Fastenstoffwechsel um. Das bedeutet, er gewinnt seine Energie dann überwiegend aus Fetten und nicht mehr überwiegend aus Glukose.

Fastenernährung und -empfehlungen

Verzichten Sie bewusst für eine begrenzte Zeit auf feste Nahrungs- und Genussmittel. Das Überraschende ist, dass Sie Ihre gewohnte Ernährung beim Fasten gar nicht wirklich vermissen. 

Beim Fasten nehmen Sie frisch gepresste Obstsäfte, Gemüsebrühen, Kräutertees und Mineralwasser zu sich (250 Kalorien), die den Körper mit Vitaminen und Mineralien versorgen. Der Körper ernährt sich aus den eigenen Depots - in erster Linie aus dem Fettgewebe. Es erfolgt eine tiefgreifende Entschlackung und Regeneration der Gewebe, überflüssige Pfunde gehen verloren (300 bis 500g täglich), ein wohltuender Abstand zum Alltag wird geschaffen.

Darmpflege und Kräuterpackungen auf die Leber fördern die Ausscheidung und Entgiftung. Tägliche körperliche Bewegung regt den Stoffwechsel an, stärkt Ihr Herz-Kreislaufsystem und verhindert einen Abbau von Muskulatur während der Fastentagen.

Bei längerem Fasten oder bei Bedarf nach ärztlicher Anordnung wird die Fastenverpflegung modifiziert bzw. ergänzt (z.B. mit Eiweiß in Form von Magermilch- oder Sojaprodukten).

Fasten-Erfolge

Heilfasten wirkt positiv auf chronische Krankheitsbilder wie Gefäßleiden, Bluthochdruck, Magen-Darm-Beschwerden, Allergien, Stoffwechselstörungen und rheumatischen Erkrankungen und beugt nachweislich Neuerkrankungen vor. Das Fasten ist ein ganzheitliches Konzept, welches auch geistige und seelische Aspekte einschließt.

Das (Heil-) Fasten erfolgt im Menschels Vitalresort unter Aufsicht und mit regelmäßiger ärztlicher Beratung.

Durch eine Umstellung auf die "innere" Ernährung verlieren Sie überflüssige Pfunde und kehren nach dem Wohlfühlen mit Wirkung wie neu geboren in Beruf, Freizeit und Familie zurück. Der Erfolg des Fastens hängt aber auch, wie bei keiner anderen Therapie, von der eigenen positiven inneren Einstellung, Willen und Ehrlichkeit ab