Ambulanter Fastenkurs
Auch in diesem Jahr findet in der Fastenzeit wieder ein ambulanter Fastenkurs für Gesunde statt. Das Angebot richtet sich an alle, die bewusst etwas für ihre Gesundheit tun und neue Energie schöpfen möchten – professionell begleitet und zugleich gut in den Alltag integrierbar. Der Kurs kombiniert das Fasten im gewohnten Umfeld mit gemeinsamen Terminen im Menschels Vitalresort. So profitieren die Teilnehmenden von größtmöglicher Flexibilität und gleichzeitig von persönlichem Austausch, fachlicher Begleitung sowie gezielten Bewegungs- und Entspannungseinheiten.
Ambulantes Fasten im Menschels
Termin: 25.02. - 04.03.2026
Kursgebühr: 220 €
Der ambulante Fastenkurs eignet sich sowohl für Einsteiger als auch für Fastenerfahrene, die die positiven Effekte des Fastens erleben möchten, ohne vollständig aus dem Alltag auszusteigen.
Biohotel mit vielen Wohlfühl-Extras inklusive
Sich rundum zufrieden fühlen. Augenblicke erleben, an die man sich gerne erinnert. Momente der Ruhe und Besinnung, Momente voller Aktivität und Inspiration: In unserem Biohotel verwöhnen wir Sie mit umfassenden Leistungen und vielen kostenlosen Extras für eine unbeschwerte, erfüllte Urlaubszeit.
Fasten
Frische Bio-Küche für Ihren Genuss und Ihre Gesundheit aus 100% biologischen Zutaten.
Sie verpflegen sich mit frisch gepressten Bio-Säften, basischen Gemüsebrühen, ausgewählten Kräutertees und anschließender Aufbaunahrung.
Fit & Relaxangebote
Highlights für Ihre gute Stimmung sind die wechselnden Gruppenangebote in unserem Aktivprogramm (Mo - Sa).
Highlights für Ihre gute Stimmung sind die wechselnden Gruppenangebote in unserem Aktivprogramm (Mo - Sa).
Therme & Sauna
Entspannen Sie in der Therme im Park; großes Hallenbad mit Whirlpool & Saunalandschaft.
Entspannen Sie in der Therme im Park oder im großen Hallenbad mit Whirlpool und Saunalandschaft.
Biohotel mit vielen Wohlfühl-Extras inklusive
Sich rundum zufrieden fühlen. Augenblicke erleben, an die man sich gerne erinnert. Momente der Ruhe und Besinnung, Momente voller Aktivität und Inspiration: In unserem Biohotel verwöhnen wir Sie mit umfassenden Leistungen und vielen kostenlosen Extras für eine unbeschwerte, erfüllte Urlaubszeit.
Bio Cuisine Wellness
Frische Bio-Küche für Ihren Genuss und Ihre Gesundheit aus 100% biologischen Zutaten.
Fit & Relaxangebote
Highlights für Ihre gute Stimmung sind die wechselnden Gruppenangebote in unserem Aktivprogramm (Mo - Sa).
Therme & Sauna
Entspannen Sie in der Therme im Park; großes Hallenbad mit Whirlpool & Saunalandschaft.
Kursdetails
Ein strukturiertes Fastenangebot mit medizinischer Begleitung und fachlicher Anleitung: Im Mittelpunkt stehen der gemeinsame Einstieg in das Fasten sowie ein bewusst gestaltetes Fastenbrechen. Der Kurs wird ärztlich begleitet und durch gezielte Bewegungs- und Entspannungsgruppen ergänzt. Der Austausch in der Fastengruppe bietet zusätzliche Motivation und Unterstützung während der Fastenwoche.
Während des Kurses steht Ihnen unser erfahrenes Fastenleiterteam unterstützend zur Seite und begleitet Sie kompetent und verantwortungsvoll durch den Prozess. Ergänzend fördern angeleitete Sport- und Entspannungsangebote das körperliche Wohlbefinden und die mentale Balance. Die gemeinsamen Treffen bieten Raum für Motivation, Erfahrungsaustausch und gegenseitige Unterstützung.
Inhalte und Schwerpunkte
- Gemeinsamer Start in die Fastenwoche
- Ärztlich begleiteter Fastenprozess
- Professionell angeleitete Sport- und Entspannungseinheiten
- Austausch in der Gruppe und motivierende Impulse
- Gemeinsames, bewusst gestaltetes Fastenbrechen zum Abschluss
Ablauf
- 25.02. (nachmittags): Arztvortrag und Einführung in das Fasten (Präsenztermin)
- 26.02.–28.02.: Entlastungstage und Glaubersalztag zu Hause
- 01.03.–04.03. ab ca. 15:30/16:00 Uhr: Präsenztermine vor Ort mit Teestunde und Fasten-Saftmahlzeit sowie wechselndes Programm, u. a. Spaziergänge, Yoga, Pilates, Rückengymnastik, Qigong.
Anmeldung und Zahlung
Sie können sich telefonisch unter 06751-850 oder per E-Mail zum ambulanten Fastenkurs anmelden.
Für eine verbindliche Reservierung bitten wir Sie, die Teilnehmergebühr von 220 Euro auf unser Konto zu überweisen. Die entsprechenden Bankdaten lassen wir Ihnen nach Ihrer Anmeldung zukommen. Mit Eingang der Teilnehmergebühr ist Ihr Platz im Fastenkurs fest reserviert. Aufgrund der großen Nachfrage empfehlen wir eine Anmeldung bis spätestens 11.02.2026.
Bitte beachten Sie:
- Bis zum 22.02.2026 ist eine kostenfreie Stornierung möglich. Für spätere Stornierungen berechnen wir 50% der Kursgebühr.
- Sollte ein Rücktritt aus ärztlicher Sicht nach dem Eingangsgespräch notwendig sein, wird ausschließlich die Arztpauschale berechnet.
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Bei Fragen freuen wir uns über Ihren Anruf oder Ihre E-Mail.
