Fasten im Sommer
10 Tage "Menschels Sommerfasten"
Freuen Sie sich auf zahlreiche Wohlfühlextras, Anwendungen und Massagen sowie auf ein exklusives Sommer-Beauty-Paket, bestehend aus einer 25-minütigen Hydrojet-Massage und einer 50-minütigen Gesichtsbehandlung „Green Beauty“. Abgerundet wird das Angebot durch abwechslungsreiche Bewegungs- und Entspannungsprogramme.
Das Special ist bis 30. August buchbar (letzter Anreisetag).
Beim Heilfasten im Sommer profitiert der Körper von seiner natürlichen Reaktion auf Wärme. So kann eine unbeschwerte Gewichtsabnahme und Stoffwechselregulation erreicht werden.
Ihre Vorteile im Überblick
- Heilfasten nach Buchinger unter ärztlicher Begleitung
- Exclusives Angebot mit Sommer-Beauty-Paket
- Regenerative Anwendungen und Massagen
- Abwechslungsreiches Fit & Relax Wochenprogramm
- Leichterer Einstieg in die Fastenkur im Sommer
- Rückzugsmöglichkeiten im großen Privatpark mit Pool
Während des Fastens nehmen Sie eine leichte, wasserreiche Kost zu sich.
Unser medizinisches Leistungsspektrum umfasst eine individuelle Beratung zu Vitalstoffen, die Messung des Körperfetts, Laboranalysen und verschiedene therapeutische Anwendungen. Während Ihres Aufenthalts wechseln sich Bewegung, Ruhe und Regeneration ganz natürlich ab. Sie bestimmen dabei selbst das Tempo. Wer möchte, kann an Gymnastik oder Aktivangeboten teilnehmen. Wer die Ruhe sucht, findet im Park, am Naturschwimmteich oder in den Liegebereichen zahlreiche Rückzugsmöglichkeiten.
In unserem Blogbeitrag „Fasten im Sommer: Ideale Voraussetzungen in der warmen Jahreszeit“ lesen Sie mehr über die zahlreichen Vorteile des Sommerfastens.
Angebote
10 Tage "Menschels Sommerfasten"
ab €
2.480
Leistungen
- 10 Übernachtungen | In der gewählten Zimmerkategorie, inklusive Fastenverpflegung, Fastenset im Zimmer, Nutzung des Spa-Bereichs, Teilnahme am Fit-&-Relax-Wochenprogramm u. v. m. (siehe Wohlfühlextras)
- 1 ärztliche Aufnahmeuntersuchung (30 Min.) | Individuelle Terminierung Ihrer Therapie- und Verwöhnprogramme
- 2 ärztliche Fastengespräche
- 2 Körperfettmessungen
- 1 ärztliches Abschlussgespräch (20 Min.)
- 1 Colon-Hydro-Therapie | Die Colon-Hydro-Therapie ist eine intensive Behandlung zur Darmreinigung und damit eine ideale Ergänzung zum Heilfasten. Sie befreit die Darmschleimhaut behutsam von Verkrustungen, Toxinen und schädlichen Keimen. Durch die Stabilisierung des Darmmilieus und der Darmflora wird gerade bei chronischen Erkrankungen, Allergien, Störungen des Verdauungssystems, rheumatischen Beschwerden, Nahrungsmittelunverträglichkeiten und Befindlichkeitsstörungen eine Besserung erzielt.
- 2 Darmspülungen
- 5 Heu-Kräuterpackungen
- 2 Massagen oder Fußreflexzonenmassagen (25 Min.)
- 1 Colon-Massage | Sanfte Bewegungen auf der Bauchdecke, stoffwechsel- aktivierend, entspannend und durchblutungsfördernd.
- Sommer-Beauty-Paket: Hydrojet-Massage (25 Min.) und erfrischende Gesichtsbehandlung „Green Beauty“ (50 Min.)
- Fastengruppen
Preisübersicht
Biohotel mit vielen Wohlfühl-Extras inklusive
Sich rundum zufrieden fühlen. Augenblicke erleben, an die man sich gerne erinnert. Momente der Ruhe und Besinnung, Momente voller Aktivität und Inspiration: In unserem Biohotel verwöhnen wir Sie mit umfassenden Leistungen und vielen kostenlosen Extras für eine unbeschwerte, erfüllte Urlaubszeit.
Fasten
Frische Bio-Küche für Ihren Genuss und Ihre Gesundheit aus 100% biologischen Zutaten.
Sie verpflegen sich mit frisch gepressten Bio-Säften, basischen Gemüsebrühen, ausgewählten Kräutertees und anschließender Aufbaunahrung.
Fit & Relaxangebote
Highlights für Ihre gute Stimmung sind die wechselnden Gruppenangebote in unserem Aktivprogramm (Mo - Sa).
Highlights für Ihre gute Stimmung sind die wechselnden Gruppenangebote in unserem Aktivprogramm (Mo - Sa).
Therme & Sauna
Entspannen Sie in der Therme im Park; großes Hallenbad mit Whirlpool & Saunalandschaft.
Entspannen Sie in der Therme im Park oder im großen Hallenbad mit Whirlpool und Saunalandschaft.
Biohotel mit vielen Wohlfühl-Extras inklusive
Sich rundum zufrieden fühlen. Augenblicke erleben, an die man sich gerne erinnert. Momente der Ruhe und Besinnung, Momente voller Aktivität und Inspiration: In unserem Biohotel verwöhnen wir Sie mit umfassenden Leistungen und vielen kostenlosen Extras für eine unbeschwerte, erfüllte Urlaubszeit.
Bio Cuisine Wellness
Frische Bio-Küche für Ihren Genuss und Ihre Gesundheit aus 100% biologischen Zutaten.
Fit & Relaxangebote
Highlights für Ihre gute Stimmung sind die wechselnden Gruppenangebote in unserem Aktivprogramm (Mo - Sa).
Therme & Sauna
Entspannen Sie in der Therme im Park; großes Hallenbad mit Whirlpool & Saunalandschaft.
Häufige Fragen
Wann sollte ich mich für das therapeutische Heilfasten entscheiden?
Wenn Sie eine nachhaltige Verbesserung des Gesundheitszustandes erreichen wollen. Fasten nach Buchinger ist besonders wirksam bei
- Bluthochdruck (arterielle Hypertonie)
- Herz-Kreislauf-Erkrankungen
- Diabetes Typ 2
- Fettstoffwechsel-Erkrankungen
- Übergewicht/Adipositas
- Allergien
- Störungen des Verdauungstraktes
- Infektanfälligkeit
- Wirbelsäulen- und Gelenkbeschwerden
- Rheumatische Beschwerden
- Hauterkrankungen
- Erschöpfungszustände / Burn-out
- Migräne
Wir empfehlen Ihnen einen Heilfasten-Aufenthalt von mindestens zwei oder besser noch von drei Wochen.
Was nehme ich beim Heilfasten zu mir?
Auch beim Fasten nehmen Sie „Mahlzeiten” zu sich, verzichten aber für eine begrenzte Zeit bewusst auf feste Nahrung und Genussmittel. Während dieser Zeit trinken Sie frisch gepresste Obstsäfte, Gemüsebrühen, Kräutertees und Mineralwasser (insgesamt 250 Kalorien), die Ihren Körper mit Vitaminen und Mineralstoffen versorgen. Je nach individuellem Bedarf und ärztlicher Verordnung können Honig, Milch- oder Sojaprodukte sowie Vitamine, Mineralstoffe oder Spurenelemente hinzugefügt werden.
Bei längerem Fasten oder nach ärztlicher Verordnung wird die Fastennahrung modifiziert oder ergänzt, beispielsweise mit Eiweiß in Form von Magermilch- oder Sojaprodukten.
Wie lange sollte ich fasten?
Präventives Fasten wirkt sich bereits nach zehn Tagen – sieben bis acht Fastentage mit anschließenden Aufbautagen – spürbar positiv auf den Organismus aus.
Für das therapeutische Heilfasten empfehlen wir einen Zeitraum von mindestens zwei, besser drei Wochen, um nachhaltige gesundheitliche Verbesserungen zu erzielen. Zwei Entlastungstage mit Obst, Reis oder Rohkost zu Hause unmittelbar vor Beginn der Fastentage erleichtern den Einstieg und intensivieren die vitalisierende Wirkung des Fastens.
Wie viel Gewicht verliere ich beim Heilfasten?
Beim Heilfasten nach Buchinger ist die Gewichtsabnahme kein primäres Ziel, sondern ein angenehmer Nebeneffekt. Im Durchschnitt beträgt die Gewichtsreduktion 300–500 g pro Tag und ist abhängig von Faktoren wie Bewegung, Alter oder Grundumsatz. In den ersten Tagen des Fastens ist sie aufgrund der starken Wasserausscheidung meist noch höher.
Mindestens eine Stunde körperliche Aktivität pro Tag verstärkt den Fasteneffekt deutlich: Die Ausscheidungsorgane werden angeregt und der Körper entsäuert durch gesteigerte Atmung, Durchblutung und Transpiration. Außerdem wird durch die Bewegung die Muskelmasse erhalten und der Stoffwechselumsatz deutlich erhöht.
In der Arztpraxis von Dr. Menschel wird zu Beginn und am Ende der Fastentherapie die Körperzusammensetzung in Bezug auf Körperfett, Muskel- und Bindegewebsmasse gemessen. Während der Fastentage werden in der Praxis regelmäßig Gewicht, Blutdruck und Puls kontrolliert und dokumentiert. Mithilfe dieser Gewichtstabelle kann die Fastentherapie im Alltag zu Hause weitergeführt werden.







