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Erkunden Sie bei einem Spaziergang unseren 35.000 m² großen Privatpark mit blühenden Pflanzen

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Gesundheitstipps

Gesundheitstipps

Ist Eisbaden gesund und was macht die Kälte mit Körper und Geist?

Lernen Sie unser Angebot zum geführten Eisbaden kennen! Sie profitieren von professioneller Anleitung und achtsamer Begleitung. Der Kurs richtet sich an alle, die ihre Stresskompetenz stärken und ihre Körperwahrnehmung verbessern möchten.

Fastentisch im Fastenhotel beim Fastenurlaub

Gesundheitstipps

Fasten zu Hause oder im Fastenhotel? Wann ein Fastenurlaub sinnvoll ist.

Reicht es aus, zu Hause zu fasten, oder ist es ratsam, einen professionell begleiteten Fastenurlaub in einem Fastenhotel zu buchen? Erfahren Sie, welcher Rahmen für Fasteneinsteiger und Berufstätige der richtige ist und wie Wirkung und Sicherheit gewährleistet werden.

Gesundheitstipps

Schmerzende Gelenke, Rheuma & Co. – Wenn stille Entzündungen den Alltag bestimmen

Wir klären auf, was wirklich hinter wetterfühligen Gelenken steckt und zeigen Ihnen, wie Sie Ihre Beschwerden ganzheitlich lindern und neue Beweglichkeit gewinnen können.

Pflanzliche Proteine, angerichtet auf einem Tisch.

Gesundheitstipps

Kraftvoll durchs Leben – pflanzliche Proteine für Gesundheit und Vitalität

Eine gezielte, eiweißreiche Ernährung kombiniert mit moderatem Krafttraining ist die wirksamste Maßnahme gegen den altersbedingten Muskelabbau. Wir informieren Sie, wie Sie das im Detail erreichen können.

Lebensmittel, die gesunde Fette enthalten

Gesundheitstipps

Wie gesunde Fette Vitalität, Herz und Stoffwechsel fördern

Erfahren Sie, welche Öle, Nüsse und Fischsorten den Körper schützen und wie Sie diese genussvoll und mit viel Geschmack in Ihren Alltag integrieren können.

Bunter Salatteller mit Tomaten, Gurken, Blumen und kunstvoller Dekoration

Gesundheitstipps

Detox-Ratgeber: So unterstützen Sie die natürliche Entgiftung Ihres Körpers

Detox ist mehr als nur ein Trend: Es ist ein natürlicher Prozess, den unser Körper täglich durchläuft. Doch wie lässt er sich gezielt fördern? Erfahren Sie, wie ausgewählte Lebensmittel, sanfte Bewegung und Wärme den Stoffwechsel entlasten und die Leberarbeit unterstützen.

Ländliche Landschaft mit Feldweg, grünen Wiesen und bewaldeten Hügeln

Gesundheitstipps

FAQ zum Fastenwandern – ein Überblick

Heilfasten in Kombination mit Fastenwandern: Wir geben Ihnen wichtige Informationen und beantworten häufig gestellte Fragen.

Holzbank zwischen Bäumen mit Blick auf Weinberge bei Sonnenaufgang

Gesundheitstipps

Fastenwandern im Menschels – ein Erfahrungsbericht

Eine Woche Heilfasten nach Buchinger, tägliche Wanderungen durchs Nahetal, achtsame Stille und neue Energie. Dieser Erfahrungsbericht zeigt, wie tiefgreifend Fastenwandern wirken kann.

Felke-Lehm-Heilerde-Körperbehandlung im Menschels Spa

Gesundheitstipps

Interview mit Dr. Menschel: „Zurück zur eigenen Mitte mit Felke-Therapie und Medical Wellness“

Ein Gespräch mit Dr. Menschel über moderne Erschöpfung, die Kraft der Naturheilkunde und warum das Loslassen oft der erste Schritt zur Heilung ist.

Frau in weißer Bluse mit Bauchschmerzen, sitzt mit überkreuzten Armen auf Bett

Gesundheitstipps

Vom Reizdarm zur Balance: Achtsamkeit für eine gesunde Darmflora

Wie eine gesunde Ernährung, Stressabbau und der gezielte Aufbau der Darmflora dabei helfen können, Reizdarm-Beschwerden nachhaltig zu lindern.