Wählen Sie die gewünschte Kategorie:
Rezepte
Rezepte
Heute nimmt unsere Köchin Ornela Sie mit in ihre Heimat Sardinien und stellt ihr traditionelles Rezept für hausgemachte Culurgiones vor, ein echtes Stück sardischer Genusskultur.
Menschels
Menschels
Bewegung ist für uns seit jeher von großer Bedeutung für einen gesunden und ausgeglichenen Lebensstil. Daher nahmen wir auch in diesem Jahr stolz am Firmenlauf Bad Kreuznach teil.
Gesundheitstipps
Gesundheitstipps
Kennen Sie das? Schlaflose Nächte, langes Wachliegen oder nächtliches Erwachen? Das hat negative Auswirkungen auf Stimmung, Leistungsfähigkeit und Stressresistenz. Hier finden Sie Tipps und Tricks, um Schlafstörungen zu reduzieren.
Gesundheitstipps
Gesundheitstipps
Erfahren Sie, wie sich Rückenschmerzen und chronische Muskelverspannungen im Nacken oder Schulterbereich mit Lehmanwendungen nach der Felke-Methode lindern lassen.
Gesundheitstipps
Gesundheitstipps
Obst und Gemüse sind auch bei Diabetes ein wichtiger Bestandteil einer ausgewogenen Ernährung. Erfahren Sie, welche Lebensmittel den Blutzuckerspiegel weniger stark erhöhen und was Sie darüber hinaus noch tun können.
Menschels
Menschels
Die Wellnessbranche diskutiert zunehmend über Longevity als strategisches Zukunftsthema. Maßgeblich ist jedoch, dass die Konzepte über reine Ankündigungen hinausgehen und im Rahmen eines Gesundheitsurlaubs eine tatsächlich wirksame Regeneration ermöglichen.
Gesundheitstipps
Gesundheitstipps
Beim Thema Leberentgiftung ist häufig die Suche nach schnellen Lösungen zu beobachten. Dabei sollte es jedoch weniger um eine kurzfristige „Reinigung“ als vielmehr um eine nachhaltige Entlastung und Regeneration gehen.
Gesundheitstipps
Gesundheitstipps
Wer eine Fastenkur plant, sollte sich mit dem Ablauf vertraut machen. Ein Heilfasten-Plan legt nicht nur fest, was während der Kur erlaubt ist, sondern beschreibt auch, wie Stoffwechsel, Kreislauf und Verdauung systematisch entlastet und kontrolliert umgestellt werden.
Gesundheitstipps
Gesundheitstipps
Lernen Sie unser Angebot zum geführten Eisbaden kennen! Sie profitieren von professioneller Anleitung und achtsamer Begleitung. Der Kurs richtet sich an alle, die ihre Stresskompetenz stärken und ihre Körperwahrnehmung verbessern möchten.
Rezepte
Rezepte
Beim Fasten geht es nicht nur um Verzicht, sondern um bewusste Entlastung und gezielte Unterstützung des Körpers. Lesen Sie, warum Säfte und Gemüsecocktails beim Fasten sinnvoll sind und welche Fastenrezepte Sie unbedingt ausprobieren sollten.
